黄色い宇宙の種の年　銀河のタカの月２日
KIN41　２・竜

食事に関しては、ナチュラル・ハイジーンの影響を受けている。
実践しているとは書けないところが何ともだが、この理論によれば排出のサイクルにある午前中の時間帯、つまり朝食は家族とは別メニューであることが多い。

ちなみにカミさんは、ナチュラル・ハイジーンには興味がないし、成長期の子供たちに栄養バランスのよい食事をきちんと与えたいという、厚生労働省ご推薦みたいな考え方がベースの人である。ここでも実践していると書かないのは、たまにカップ麺とかもありというルーズさだからだ。（でも、そんな具合だから、こんないい加減な、変なところにこだわったりするダンナを、それなりには自由にさせてくれている訳なので、むしろＯＫなのだ。）

別メニューといっても、用意してくれるカミさんの負担になるほどではないから、とりあえず続いている。
もったいぶらずに正体を明かすと、このところは毎日、ポン酢しょうゆをかけた冷奴（小パックだから1/2丁だろう）をいただき、残ったポン酢しょうゆに鎮江香醋を同量ほど入れて（これで約５cc）、それをミネラルウォーターで割って２００ccほどにして飲んでいる。
鎮江香醋は、中華料理用のビン入りのものだ（中ビンで３００円台）。ポン酢しょうゆの方は、カミさんが高知の馬路村から箱買いしているものだから、むしろそちらの方が高級感を醸し出している。

ナチュラル・ハイジーンでは、生野菜やフルーツ、あとはナッツをメインに推奨しているので、自分勝手にやっているという方が正解だろう。

でも、慣れてしまえばお手軽だし、月に４回程度のプチ断食の日も（こちらはアナンダマルガのアイデアを借りて勝手にやっているもの）、特に朝食を抜いたという寂しさを味あわなくて済んでいるというメリットはある。

で、何か効果が実感できるかと言われるとこれといって無い。特に不都合なところも無いのが何よりの効果なのかもしれない。


＋５．２

黄色い宇宙の種の年　共振のサルの月２８日
KIN39　１３・嵐

昨日は、午前中はテニスのレッスンで、午後は　五日市 剛（いつかいち　つよし）さんの講演会に行ってきた。
ご存じない方のために紹介しておくと、五日市さんは「ツキを呼ぶ魔法の言葉」という、書店に置いていないのに口コミで４５万部（先月だけで５万部出たとか）にもなっているという小冊子で知られている方。ＭＩＴ出の工学博士で、スピリチュアル系ではない本業をお持ちの方だ。冊子のタイトルどおり、ツキまくっているおじさんというところか。

僕が知ったきっかけは、スピリチュアル系の物販のダイレクトメールに入っていたチラシに、とてもよい内容だという感想が載っていたのと、よいものだから薦めたいという気持ちを感じたこと。なにより一冊４００円というお手ごろな値段だったので、取り寄せて読んでみたご縁だ。

mixiに関連のコミュニティがあり、そこに昨日の講演会を主催された方もおられたご縁と、参加費２千円というお手ごろな値段（しつこい^^;）だったので、ナマ五日市さんの話を一度聴いてみるのもいいかも、、と参加したものだ。

講演内容は、会場の参加者からのリクエストをベースにということで、
・１０人ほどの前で話した内容が、録音テープとして広まり、それがテープ起こしされて小冊子になるまでの経緯。
（プライバシーに関わるので、勝手に録音・配布することはやめて欲しいこと。最初は断っていたが、加筆修正できればとテープ起こしを認めたことなども話されていた。）
・マザーテレサの「あなたの中の最良のものを」（小冊子の感想からのご縁で知られたとか。）
・小冊子で紹介されている、家庭教師をした女学生の話。
・イスラエル旅行に行った経緯と、イスラエルのおばあさんの話（ツキを呼ぶ法則）。
・ツキを呼ぶ言葉の使い方。
・有名人に出会うことを願った途端に叶ったブットビ話。
・両親のこと、子供時代のこと。
など、約３時間という長時間ではあったが、笑いも交えつつあっという間に過ぎた感じだった。

講演会終了後は、出口で参加者一人ひとりにあいさつしていた五日市さん、僕も握手をし名刺をいただいたが、その手はとてもあたたかく、ツキをいただいた感じがした。

ツキを呼ぶ法則のポイントも備忘のためメモしておくと、
・魔法の言葉は、「ありがとう　Thank you.」「感謝します　I appreciate it.」（この２つはイスラエルのおばあさんから）と「ツイてます」
・笑顔での「ありがとう」は、冷静を取り戻させ、良くない流れを断ち切り、ピンチを好転させる。
・「感謝します」は、うれしい時に言ったり、未来の吉を実現する。
・思い→しゃべり→行動にすると、（良くも悪くも）現実化する。
・汚い言葉は使ってはいけない。陰口もたたかない。言ってしまったら、その何倍も良い言葉でほめる。
・嫌いな相手も、目を見て、ボソッと一言、相手の喜ぶことを言うと、関係が変わる。
・言葉だけから入ってもよい。心はあとからついてくる。
・逃げても、同じ波動の世界に留まる。ピンチの時こそ笑顔でありがとうと取り組めば、大抵は何とか対応できるし、波動が上がることで新しいレベルの人たちとの出会いが生まれて、ツキも広がる。


言葉の大切さと、気持ちよく生きるヒントをもらったように思う。実践こそ大切なのだと肝に銘じよう。

＋５．０

黄色い宇宙の種の年　共振のサルの月２６日
KIN37　１１・地球

昨日は職場のレクレーションのボウリング大会で、一年ぶりにボウリングを楽しんだ。
節分の日に日程を設定するあたり、鬼役に関係のない人たちばかりなのだろうか？＞わが職場。

ちなみに僕の場合は、鬼を忌避するという発想に抵抗を感じるなどと言いつつ、鬼役は引き受けないことにしているので、我が家の節分にやってくる鬼はいない。でも、もしも鬼役をやったら、いい兄ちゃんになっている息子たちの強烈な豆つぶてを受けることは必至だから、我が家の場合、鬼は来ないということで正解だと思う。

カミさんに確認したところ、豆まきは、子ども部屋で動かない息子たちにカミさんが「鬼は外」と豆を小分けされた袋のまま投げつけたらしい。愉快な話ではある。
言われても動かない息子たちと、母親の怒りを大人しく受け入れる子どもたち。親の期待には応えなくていいから、依存や甘えから少しずつ自立してほしいと願う。

さて、ボウリングの結果は２ゲームで２７０点ほど。（だいたいはヘッドピンには当たっているんだけど）ストライクがほとんどなく、スペアも確実に取れる感じではなかったので、結果としては１３０?１４０点台でしかたないのだろう。

年齢的にはボウリング世代ではない。中山律子さんや須田開代子さん（・・・名前も知らない人が多いかな？）が活躍した当時は当然知っているが、小学生だったと思うので、自分でボウリングに行くという世代ではないのだ。

それでも、大学近くに他にこれといった遊びがなかったために、休講だったりすると（時には自主休講して）ボウリング場に入り浸っていた当時はアベレージで１８０点台だったように思う。
自転車と同じで、ブランクがあってもそこそこは身体が動きを覚えているようだし、どのようなコースで、どこを狙えばよいかも分かるのだが、微妙なコントロールを確実なものにするには練習不足なのだろう。（と、練習さえすれば、もっとスコアはよくなると思い込みながら、次回もきっと一年ぶりのボウリングを楽しむことになるのだろう。）


＋５．０

黄色い宇宙の種の年　共振のサルの月２４日
KIN35　９・鷲

一般受けしているらしいけれども、個人的に何となく乗れない言葉がある。
sustainableもその一つ。「環境にやさしい」とか「持続可能な」という意味の言葉だと理解している。

地球環境を破壊して人の住めないような星にしないようにとか、生命活動を何世代にもわたって維持できるような持続可能な生活様式を意識すること自体は、もちろん大切なことだと思うし、アンテナは高くしつつ、自分の足元から実践したいとも思う。

しかし、それを必要と感じる意識の中に、地球のではなく、人類の生き残りという危機感の臭いを感じてしまうのだ。
地球環境を考えれば、人類が絶滅した方がよいなどというシニカルな見方も好みではないが、人間最優先というのも好きではない。好き嫌いの問題だから、人間最優先という考え方も認めるし、そういう価値観の人もそれを押しつけてこない限りＯＫだ。

もう一つ、「持続可能」と聞くと不老不死の妙薬を探しているところが思い浮かぶ。勝手なイメージであることは百も承知だが、諸行無常を前提に精一杯やればイイじゃんなどと思ってしまう。

自分って変わり者なんだよなぁ、と気づく瞬間である。


＋５．８

黄色い宇宙の種の年　共振のサルの月２３日
KIN34　８・魔法使い


翻訳関係のメーリングリストに入れていただいているが、銀河の音と太陽の紋章のキーワードの意味あいについての意見交換をしている。

とりあえずのたたき台として、僕のイメージを提示し、そこから各自のイメージをシェアしあっている感じだ。
あわせて、それぞれの音や紋章の意味・力・働きは、それを担っている人に尋ねるに限るということで、「祝！ツォルキン・バースデイ」のお祝いメッセージと一緒に、それぞれのキンのイメージについて教えてくださいというリクエストメールを、直接本人を知っている何人かの人に厚かましくもお願いしていたりする。（まったくもって迷惑千万なヤツだ（爆）。＜自分）

ふと、この場で協力者を募ってみるのも良いアイデアだと思いついた。
ということで、１３の月の暦の自分の銀河の署名を担いながら、その音や紋章の意味について、自分はこんな風に感じているという感想を語りたい方は、わいあーまでメール(waiar@yahoo.co.jp)をお願いしたい。
折り返し、わいあーがイメージするそれぞれのキーワードの意味あいをメール差し上げるので、それに対するコメントでも結構だし、自分スタイルのメッセージにしていただいてもＯＫなので、自分の銀河の音や太陽の紋章に感じるものや、それぞれのキーワードの意味あいのイメージなどについて教えていただけると有難い。
（なお、いただいたメッセージは、翻訳のMLへの転載も了解ということでお願いする。）


語るものはないが、わいあーのイメージだけ読んでみたいという方は、決して鵜呑みにしない厳重注意つきで、よろこんでメールを差し上げるので、上記アドレスまでリクエストしてちょ。（というほど大したものではないし、各人の解釈の余地を制約するような断定調のものでもないので、期待はせんといてネ。）


＋６．０

黄色い宇宙の種の年　共振のサルの月２２日
KIN33　７・空歩く者

いつも思いながら、なかなか実行できないのが早寝だ。
何をしているわけでもなく（実はゲームやウェブページをブラウズしていることが多い）、「そろそろ寝るか」と思うのは２時を過ぎていることが多い。下手をすると３時も回って、４時近かったり。。。

思うに、２２時あたりから、ごろりと横になって１時すぎあたりまで、うたた寝をしているのが問題のようだ。そのタイミングで寝てしまえばいいのだろうな。
まずは早めに風呂に入って、お布団を敷いて、いつでも寝られる体制をつくることか。。

何となく抵抗感があるのは、早寝をすると少し時間を損しているような気持ちがあるから。その分早起きすれば変わらないと言われそうだが、家族がまだ寝ている時間に起き出してゴソゴソやるのは迷惑がられるのが目に見えているので、ある程度の時間までは活動はできないと思っているからだ。
考えを変えて、なにもせずに寝ていられる時間のぜいたくに喜びを感じながら、早寝に取り組んでみるか。（やはり努力が必要だと自覚していることが書いていても分かるぞ。ガンバレ自分。）


＋６．０

黄色い宇宙の種の年　共振のサルの月２１日
KIN32　６・人

一昨日、昨日はテニスの連チャンだった。
もともと日曜日には１時間半のレッスンが入っているのだが、少し前に寝込んだり、雪と凍結などの影響で流れたりで、振り替えなければならないレッスンを消化しなくちゃなのだ。

土曜日は強風の中、それでも比較的いい感じでプレーができて楽しかったので、調子に乗って昨日は午前中の２コマ連続でレッスンを受けたが、やはり体力の方がついていかず、最後はサーブもまともに入らない状態。あぁ、情けない。

サーブやスマッシュ、ストロークにしても、きちんとボールに力を伝えられていないのを感じるなぁ。で、つい力んで、今日は筋肉痛。。。
悪いところは多少見えてきているので、次回はもっと楽に、ピシッとでやってみよう。

まあ、楽しめる状態、状況には、本当に感謝している。


＋５．０